Mente FAT x Corpo FIT (COMUNIDADE.FITNESS)

21 Dias Para Treinar Seu Cérebro a Emagrecer ! Se você está tentando fazer aquela dieta que saiu na revista, mas acha que a dieta da nutricionista é perda de tempo, seu cérebro ainda não está preparado para emagrecer! Eu vou lhe ensinar a ser mais consciente sobre o seu consumo e comportamento alimentar, e além disso ainda vou lhe mostrar algumas técnicas simples que vão mudar sua vida.